Description

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Una droga es cualquier sustancia qu mica que provoca un cambio en la fisiolog a o psicolog a de un organismo cuando se consume. Por lo general, los medicamentos se distinguen de los alimentos y las sustancias que brindan apoyo nutricional. El consumo de drogas puede ser por inhalaci n, inyecci n, fumar, ingesti n, absorci n a trav's de un parche en la piel, supositorio o disoluci n debajo de la lengua.
Superar una adicci n es un proceso que requiere tomar la decisi n de dejar de fumar, planificar c mo dejar de fumar, lidiar con los efectos de la abstinencia y evitar las reca das. Muchas personas que experimentan adicci n se sorprenden de lo dif cil que puede ser dejar de fumar. Incluso puede terminar pregunt ndose: Por qu no puedo dejar de fumar?
Este libro analiza algunas de las razones por las que dejar una adicci n es tan dif cil. Tambi n cubre los desaf os que podr a enfrentar y las estrategias que pueden ayudarlo a tener xito.