Description

Cu ntas veces has pensado en dejar de fumar? Cu ntas veces has intentado dejar el h bito's lo para ceder a tus ansias y volver a encender un cigarrillo?

Yo tambi n he pasado por eso. Aunque hay muchos libros que se centran en ayudar a la gente a dejar de fumar, pocos han sido creados por personas que realmente saben lo que es ser muy adicto al estilo de vida de fumar... y realmente es un estilo de vida, no?

Fumamos para ser sociables, fumamos despu's de una buena comida con amigos, fumamos para relajarnos e incluso fumamos's lo por gusto... si es una elecci n o no, no importa, no todos odiamos fumar,'s lo sabemos lo incre blemente arriesgado que es seguir haci ndolo.

As que nos ponemos el parche y hacemos todo lo posible para resistir la tentaci n de encender el cigarrillo... cuando eso no funciona, probamos a masticar chicles de nicotina,'s lo para quemarnos la garganta y tener arcadas por el sabor que apenas sustituye a un cigarrillo... y despu's de que estas cosas fracasan miserablemente, nos convertimos en conejillos de indias de la hipnosis, todos ellos afirmando ser soluciones instant neas para deshacerse del ltimo cigarrillo, de forma permanente.

Y sin embargo, cu ntas de estas cosas funcionan realmente?

Nuestras ansias son m's fuertes que la mayor a de las ayudas, y a pesar de tu serio compromiso de dejar de fumar, sin un sistema's lido, probablemente seguir's desembolsando dinero para probar cada nuevo truco que salga al mercado,'s lo para continuar en el punto de partida.

Pero no tiene por qu ser as ...

Por primera vez, he escrito todo lo que's sobre el tabaquismo, las razones por las que lo hacemos, los m todos que podemos utilizar para dejar de fumar y c mo podemos liberarnos del poderoso control que el tabaquismo ejerce sobre nosotros, sin tener que sufrir nunca el's ndrome de abstinencia ni preocuparnos por las reca das...

Si realmente quieres dejar de fumar de por vida, tienes que coger un ejemplar de este libro y ponerlo en pr ctica HOY mismo... nunca m's tendr's que luchar por intentar dejar de fumar por tu cuenta. Esta gu a es un sistema completo que cubre todos los aspectos del tabaquismo y revela los elementos cr ticos de un sistema eficaz para dejar de fumar que necesita conocer si quiere tener xito...

He aqu una muestra de algunas de las cosas reveladas:

- Averigua por qu eres realmente adicto al tabaco y utiliza esta informaci n en tu beneficio desactivando todas las razones por las que enciendes un cigarrillo. Esta es una de las formas m's f ciles de dejar de fumar, no importa cu nto fumes

- Descubra la impactante verdad sobre las ayudas para dejar de fumar y lo que realmente funciona y lo que no. No gastes ni un c ntimo m's en trucos que's lo te hacen fracasar cada vez que intentas dejarlo.

- Estrategia paso a paso para dejar de fumar definitivamente. Siga estas t cnicas probadas y comprobadas para vivir una vida m's sana, m's feliz, sin fumar y no recaer nunca.

- Descubra c mo puede eliminar los antojos al instante y dejar el h bito m's r pido y m's f cil de lo que nunca crey posible. Realmente puedes convertirte en un no fumador, incluso si has estado fumando durante muchos a os. Estos consejos de los 'que han dejado de fumar' te mostrar n c mo hacerlo.