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50 Recetas de Jugos Para Eliminar el Acn Reduzca R pidamente el Acn Visible Sin Cremas ni Medicinas Por Joe Correa CSN Tener una piel limpia y bella es algo valioso, pero desafortunadamente la mayor a de las personas tienden a sufrir de brotes de acn . Cada a o, las personas gastan millones y millones de d lares buscando la soluci n perfecta o simplemente para limpiar su piel. Pero al final, la mayor a terminan decepcionados y contin an con el mismo problema que ten an al principio. Sin duda, no hay una soluci n milagrosa que limpie su piel de la noche a la ma ana, y le ayude a deshacerse del acn . Cualquiera que sea su condici n de piel, usted tendr que seguir ciertas reglas b sicas que han sido probadas en ser la f rmula correcta para tener una piel limpia y bella. La higiene facial regular es el primer paso que debe tomar para remover impurezas, el aceite extra de su piel y las c lulas muertas que causan este problema. Limpiar su cara con agua tibia dos veces por d a es un m todo probado para reducir el acn y le ayudar a mantener su piel limpia. Aseg rese de no utilizar jabones duros, ya que probablemente le causar n m's da o que efectos positivos, y podr an incluso irritar su piel delicada. Luego de haber lavado su cara,'s quela suavemente con una toalla limpia, y evite frotarla duro. Los dermat logos concuerdan en que un hidratante delicado neutralizar el da o que la mayor a de los productos anti acn producen, al minimizar la resequedad de la piel. Cuando compre estos productos, aseg rese de leer las etiquetas. Como dije antes, estos pasos b sicos son lo primero que debe hacer para su piel, pero el secreto yace en su dieta. Todos los doctores y nutricionistas concuerdan en que una piel limpia y reluciente viene desde adentro. La cantidad correcta de vitaminas, minerales y fluidos limpiar , literalmente, todo su cuerpo, incluyendo su piel. Las comidas como bayas, tomates, menta, frutos secos, berro, hinojo, uvas, remolacha, palta y col rizada, est n entre los principales ingredientes limpiadores de la piel, que deber an estar en su mesa cada d a. Es por ello que un jugo sano y rico en nutrientes es la mejor forma de empezar. Por esta raz n, he creado esta maravillosa colecci n de recetas de jugos para prevenir y eliminar el acn . Estos jugos est n basados en los alimentos mencionados antes, y le dar n a su cuerpo exactamente lo que necesita para limpiarse y eliminar su problema de acn de una vez por todas. Pru belos a todos y empiece a tener una piel que se vea y sienta limpia y suave. Usted se lo merece.